Bieganie z psem. Podstawy bezpiecznego canicrossu i dog trekkingu

Spis treści

• Czym jest canicrossing i jak zacząć go uprawiać?
• Dog trekking – wędrówki z psem
• Jak bezpiecznie biegać z psem? 

Wykonywanie ulubionej aktywności fizycznej razem z czworonożnym przyjacielem brzmi dla wielu sportowych entuzjastów świetnie. I w rzeczywistości jest to doskonała forma treningu, która wpływa na kondycję fizyczną właściciela i psa, a poza tym wzmacnia ich więź. Dwie główne dyscypliny w tej kategorii to canicross i dog trekking. Jak zacząć biegać z psem, aby było to bezpieczne i przyjemne dla obu stron? Wyjaśniamy.

Czym jest canicrossing i jak zacząć go uprawiać?

Canicross to dynamiczna dyscyplina, w której pies biegnie obok biegacza, przywiązany do specjalnego paska. Jest to idealna opcja dla tych, którzy chcą zwiększyć intensywność swoich treningów i jednocześnie zapewnić psu odpowiednią ilość ruchu. Aby zacząć biegać z psem w stylu canicross, należy najpierw przyzwyczaić psa do noszenia specjalnego uprzęży. Uprzęż jest zaprojektowana tak, aby rozkładać siłę pociągu na klatkę piersiową psa, co jest bardziej komfortowe niż tradycyjne obroże. Następnie, biegacz musi nauczyć się poruszać z psem w sposób, który umożliwia obu partnerom współpracę i synchronizację ruchów. Ważne jest również, aby pies był na tyle wyćwiczony, aby nie ciągać biegacza, lecz biec obok niego w harmonii.

Canicross jest idealny dla psów o silnej budowie i dużej wytrzymałości, takich jak alaskan malamute, siberian husky czy samoyed. Również psy takie jak australian cattle dog, owczarek niemiecki oraz wyżeł są dobrze przystosowane do tej dyscypliny ze względu na swoją inteligencję i zwinność. Labrador retriever i dalmatyńczyk też mogą być doskonałymi partnerami w canicrossie. 

Bez względu na rasę, bieganie w stylu canicross wymaga odpowiedniej komunikacji między biegaczem a psem. Pies musi być nauczony odpowiednich komend, takich jak „biegnij” i „stop”, aby można było kontrolować jego ruchy podczas biegu. Biegacz powinien być w trakcie treningu szczególnie uważny, aby w porę zauważyć potencjalne niebezpieczeństwa, takie jak inne psy, rowerzyści czy samochody. 

Dog trekking – wędrówki z psem

Dog trekking, czyli wędrówki z psem, to inna forma aktywności, która pozwala na bardziej relaksujące i długie spacery z czworonożnym kompanem. Podczas wędrówek pies może biec swobodnie, ale oczywiście powinien być nauczony powrotu na komendę, aby uniknąć sytuacji niebezpiecznych.

Dog trekking jest idealny dla wielu ras psów, które charakteryzują się dobrą kondycją. Rasy takie jak border collie, owczarek australijski, husky syberyjski czy labrador są doskonałymi towarzyszami na dłuższych trasach. Nie oznacza to jednak, że tylko duże i energiczne psy nadają się do dog trekkingu ? mniejsze rasy, takie jak jack russell terrier, również świetnie radzą sobie na krótszych trasach. Dog trekking nie wymaga wysokiej intensywności, więc jeśli dobrze dobierzemy trasę i tempo spaceru, będzie równie odpowiedni dla psów starszych lub mniej wyćwiczonych. 

Aby zacząć dog trekking, należy wybrać odpowiednie trasy, czyli takie, które są dostępne dla psów i nie tak zatłoczone jak popularne szlaki w letni weekend. Pies w trakcie dog trekkingu powinien nosić specjalną uprzęż, która umożliwi mu swobodne poruszanie się, a jeśli spacerujecie na lince lub smyczy, pozwali na kontrolę nad jego ruchami w razie potrzeby.

Jak bezpiecznie biegać z psem? 

Bieganie z psem wymaga odpowiedniego przygotowania, bo zadbać musimy nie tylko o siebie, ale i o naszego czworonoga. Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i czerpać radość ze wspólnego treningu, warto pamiętać o kilku kwestiach.

• Dostosuj dystans i tempo ? każdy pies ma inną kondycję i predyspozycje. Długie dystanse nie są odpowiednie dla szczeniąt poniżej 1 roku życia, psich seniorów lub ras brachycefalicznych, takich jak mopsy czy buldogi.
• Zadbaj o odpowiedni sprzęt ? bieganie na zwykłej smyczy może prowadzić do gwałtownych szarpnięć. Szelki zaprojektowane do biegania oraz amortyzowana smycz zwiększą Wasz komfort i bezpieczeństwo.
• Sprawdź pogodę ? bieganie w upale może doprowadzić do przegrzania, a niespodziewana ulewa w kilka chwil Was przemoczy i zmieni waszą trasę w błoto.
• Pamiętaj o nawodnieniu ? zawsze miej ze sobą wodę i unikaj treningów w skrajnych temperaturach.

Bądź widoczny po zmroku ? elementy odblaskowe na szelkach, smyczy i ubraniu biegacza zwiększają bezpieczeństwo podczas wieczornych treningów. Wybierz wygodne odblaski sportowe, które nie będą krępować ruchów, a psu przypnij np. znaczek odblaskowy, który nie będzie mu przeszkadzał w trakcie biegu.